Karate

Eduación Infantil.

En esta actividad nuestros alumnos aprenderán y practicarán una de las artes marciales por excelencia, el Karate. Se convertirán en auténticos karatecas.

A lo largo de su historia, el karate se ha adaptado no sólo a la defensa persona sino que  se ha enfocado en la educación emocional y moral de sus practicantes; y como cualquier arte marcial tradicional, enseñado de forma progresiva, debidamente planificado, y valorado conlleva un sinfín de beneficios. 

Tanto para niños, para los adolescentes y para los adultos. Los principales beneficios de la práctica constante del karate y su filosofía de vida incluyen tanto la salud del cuerpo, como la de la mente junto a la obtención de una actitud consciente, perseverante, reflexiva, respetuosa y decidida. De manera general la práctica:

1. Desarrolla la concentración, el auto control, y la confianza en uno mismo.
2. Pone el cuerpo en forma y mejora la postura y respiración .
3. Aumenta la coordinación, la fuerza, la rapidez y la flexibilidad.
4. Enseña a respetar a los compañeros y a trabajar en equipo con humildad.
5. Es un medio ideal para la concentración y la canalización de las emociones.

• 2 Sesiones semanales de 60 minutos.
• Necesitarán adquirir un Karategi ( kimono).

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